Siema Misiaczki:D Dzisiaj pierwszy raz od dłuzszego czasu wypadła mi klatka w Poniedziałek "Światowy Dzień Klaty i Bicka" :D Odziwo mimo, że bałem się iść na siłownię bo była 18 i nie chciałem się wkur***, że wsio zajęte okazało się, że zawsze jak chcialem coś to się zwalniało ha :D Trening poszedł ok postaram się w tym miesiącu kończyć dropami [...]
Bry :D Pytanie za sto punktów czym może być spowodowane naciągnięcie mięśni klatki piersiowej bo dziś druga strona pier**** dosłowanie jakaś masakra pierwszy raz w życiu takie coś mam;/ Trening przez to inny skatowany został bicek po którym razem z koleżką pojechaliśmy pograć w piłkę i tak 2h grania prawie były bo nerwa z powodu klatki ogromna;/ [...]
[...] tłuszczyku zgubić. Do termy którą chcę wziąć tydz. po skończeniu cyklu krea (w pierwszej fazie tylko przed treningiem, po 2 tyg codziennie) pod koniec dołożę gugle Syntraxa (pierwszy raz kupiłem 1 opak., zobaczymy co to jest). Jeżeli macie jakieś sugestie to będę wdzięczny i jeszcze raz WIELKIE DZIĘKI za opinje w sprawie TT&ZMA. Nie wiem o [...]
[...] zagryzam omleta migdałami. Dopiero teraz widzę bez wprowadzania zmian na potreningu,że wyszło więcej kcal no i tłuszczu bo z dwóch jaj to 10g,czyli prawie 100 g T, kurde pierwszy raz walnęłam się w misce ;/, zawsze wpis robię dzień przed, dzisiaj zrobiłam za późno,więc wszystko wciągnęłam,nie mam skąd zabrać :P Tak, dobrze zauważyłaś węgle [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
O skubany, skąd ty to bieresz? Niektóre puszki widze pierwszy raz na oczy %-) Tajgery mam "obcykane", aktualnie jade na LIGHT %-) Ciekawi mnie ten biały BURN. Jakaś seria limitowana/jakiś nowy smak, bo nigdy go nie widziałem :-))
[...] pisałam wczesniej od wczoraj nie mialam internetu, jako ze dzis był dzien bez treningu to postanowilam spedzic pol dnia w łóżku <3 w międzyczasie pobawiłam sie troche w montera filmikow ;-D prosze sie nie śmiać !! bo to byl moj pierwszy raz !!! %-) Mam nadzieje ze kogoś zmotywuje \-) https://www.youtube.com/watch?v=MC9MippATCE&feature=youtu.be
[...] przykladac wiec mysle ze poprawi sie co nieco do lata :-D zmiany związane z moja pracą :-) Mizer ja uwielbiam smak toffi , kokos, w sumie waniliowy, czekoladowy teraz pierwszy raz mam i tez jest całkiem dobry ! mimo ze nigdy nie przepadalam za białkami czekoladowymi a te mi zasmakowało :-)) capucino do kawy zawsze pije , truskawka , [...]
to nie enan tylko cypio!! po skonczeniu mety podbij testa bo nie bedzie dalej roslo! zacznij od 250mg e5/6d a po metce daj pon i czw. propa sobie odpusc- 3 srodki na pierwszy raz troche duzo
Myślę ,że powinieneś pozostać przy pierwszej wersji (bez mety),to zdecydowanie najlepsze rozwiązanie na pierwszy raz. Na twoim miejscu odwlekałbym ze stosowaniem środków androgennych (najlepiej po 2 latach stosowania lub później). Przez pierwszy okres anaboliki w zupełności ci wystarczą ,a wierz mi -jest ich spory wybór.Najlepiej stopniowo [...]
[...] z czarnych porzeczek To wszystko o różnych porach ^^ Jedynie piwa pamiętam że 0,5 rano i w drodze powrotnej 1,5. DIETA 29.09 7:00 2 Bułki z miodem 13:00 Hot-dog z surówką (pierwszy raz chyba jadłem porządnego hotdoga z normalnej parówki i dobrej bułki, jedynie sałatki za mało) 15:00 Razowy z szynką wiejską (6 kromek) Szale Oprawa Racowisko [...]
[...] się prawie z samych kasz wrzucając jeszcze przed snem, tak się nie da po prostu... nie oczekuję oczywiście że ktoś za mnie ułoży dietę bo to by była przesada jednakże nie pierwszy raz podchodzę do tego tematu i za każdym razem dostaję te same linki do poczytania lub odesłanie do działu kuchnii SFD, chciałbym zapytać konkretnie co mogę zmienić [...]
[...] lepiej , ale jednak kolano pobolewało , od ponad miesiaca codziennie stosuje też okłady z żywokostu 3 razy dziennie ( uległem SAJANINOWI :) ) bo też pobolewało mnie pierwszy raz w zyciu drugie kolano .Po tygodniu ból całkowicie zniknął w zdrowym i w tym chorym ( po 3 latach) kolanie . I jak narazie ani raz nie zabolało co jest dość [...]
[...] to x 12 szt. w kartonie to wychodzi że dali Ci za darmo prawie 1,5 tys. opakowań. Wybacz, może Ameryka to cudowny kraj, ale jakos nie bardzo w to wierzę. Natrol nie pierwszy raz uczestniczy w targach więc cgyba wiedzą mniej więcej ile potrzebują opakowań w celach promocyjnych. Mówisz że mieli trudności z rozdaniem, to [...]